2025年6月9・16日発行の業界専門紙『交通界 合併号』にて、当社が提供する睡眠スクリーニング検査「Wellnee Sleep」が紹介されました。

◇Wellnee Sleep 紹介

睡眠改善Wellnee Sleep

睡眠中に呼吸が浅くなる「呼吸レス」について

呼吸レスとは、睡眠中に呼吸が極端に弱くなる状態のこと。無意識のうちに起こり、十分に寝たつもりでも疲れが取れず、日中の眠気や居眠り運転などのリスクにつながります。

原因の多くは、仰向けで寝ている際に舌が喉に落ち込み、空気の通り道（上気道）をふさいでしまうこと。これにより、呼吸が浅くなり、深い眠りが妨げられます。

仰向けに寝ている時

呼吸レスは、肥満、骨格の特徴、鼻づまり、寝酒などさまざまな要因で引き起こされ、生活習慣病のリスクを高めることもあります。

改善には、横向き寝や枕の工夫、生活習慣の見直しなどが有効です。

睡眠状態の可視化

Wellnee Sleepのレポートでは、睡眠の深さや寝姿勢、呼吸の状態などを可視化し、A〜Eの5段階で総合評価を行います。さらに、個別のコメントも自動で生成されるため、自分の睡眠状態を客観的に把握することができます。

また、「姿勢ごとの呼吸レスの回数」も確認できるため、どの寝姿勢がより質の高い睡眠につながるのかを知る手がかりになります。

従業員の眠りを“見える化”し、改善のきっかけをつくるサポートツールとしてご活用いただけます。」

個人向けレポート